Selbsthilfe
Ich liebe an Jin Shin Jyutsu, dass JEDE/R ergänzend zu den Einzelsitzungen oder unabhängig davon, täglich die Möglichkeit hat, sich mit Selbsthilfe-Anwendungen zu helfen. STRÖMEN ist eine einfache Methode, die JEDE/R sofort an sich selbst praktizieren kann. Probieren Sie es gleich aus!
Wenn Sie mehr über die Selbsthilfe-Anwendungen und Wirkungen erfahren wollen, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Ich gebe seit über 10 Jahren mein Wissen über Jin Shin Jyutsu in Selbsthilfe-Kursen, Vorträgen und Online-Projekten weiter. Es macht mich immer wieder dankbar, zu sehen, welche Veränderungen durch regelmäßige Selbsthilfe geschehen dürfen.
Ich biete folgende Selbsthilfe-Kurse an:
- Verschiedene Kurse zu den 3 Selbsthilfe-Büchern von Mary Burmeister, sowohl in Präsenz als auch online: „Einführung in Jin Shin Jyutsu“, „Die 26 Sicherheitsenergieschlösser“ und „Spaß mit Fingern und Zehen“
- Kurse zu verschiedenen Themen, z.B. Rückenbeschwerden, Immunsystem, Augen, Muskelverspannungen, Schlaf
- Selbsthilfe-Projekte (Video-Kurs – auf Anfrage jederzeit verfügbar) zu verschiedenen Themen: „Stärken der Sicht“, „Besserer Schlaf durch Jin Shin Jyutsu“, „Strömen für die Muskulatur“, „Die 8 Mudras“, „Die 5 Einstellungen“, „Hormone im Gleichgewicht“, „Strömen für die Gelenke“
Die Termine finden Sie HIER
Was mir am Strömen gefällt: mir selbst helfen – mich selbst wahrnehmen – leicht – kann ich in vielen Situationen meines Alltags anwenden.
Ich ströme mich schon seit fast 18 Jahren regelmäßig selbst. Angefangen hat es, als ich schwanger war und unter Schwangerschaftsübelkeit litt. Mit einem einfachen Strömgriff habe ich die Übelkeit im wahrsten Sinne des Wortes in den Griff bekommen.
Durch Jin Shin Jyutsu hat sich mein Schlafverhalten sehr positiv verändert und wenn ich nachts doch mal aufwache, ströme ich einfach einen Griff, der mir gerade in den Sinn kommt.
Durch Zufall landete ich bei Silvia in einem Jin Shin Jyutsu-Kurs und wurde langsam an das Strömen herangeführt. Mittlerweile vergeht fast kein Tag ohne Strömen. Es tut mir einfach gut und ich durfte schon oft Erleichterung und Heilung erfahren.
Der wesentliche Punkt ist, dass ich durch das Strömen meine Gesundheit und mein Wohlbefinden selbst in der Hand habe. Der erste Gedanke, wenn es irgendwo zwackt, ist ein Strömgriff. Außerdem entstehen durch das tägliche Strömen Auszeiten. Ich freue mich auf diese Zeit mit mir. Und wenn ich irgendwo warten muss, dann fasst meine Hand schon von selbst einen Finger.
Ich bin dankbar vor 2 1/2 Jahren die Kunst des Jin Shin Jyutsu für mich entdeckt zu haben. Seitdem ist sie ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens geworden. Ob in längeren Strömsequenzen oder auch nur durch das Halten der Finger, finde ich für mich selbst immer eine passende Möglichkeit, um meinem Körper und meiner Psyche auf einfache Weise helfen zu können und meine Energie wieder aufzuladen.
Seit ich Jin Shin Jutsu kenne, bin ich viel weniger ängstlich, weil ich weiß, dass ich mit meinen Händen immer ein Werkzeug habe, um mir zu helfen.
Schon beim ersten Anflug eines Kratzens im Hals, ströme ich sofort meinen kleinen Finger und meist reichen 30 Minuten und ich merke nichts mehr. Auch meinen Drehschwindel, der sich immer wieder mal meldet, bekomme ich mit einem einfachen Strömgriff aufgelöst.