10.02.2025
Dienstag 19 bis 21.30 Uhr
in Friedrichshafen, Aikido Übungsraum (Dojo)
Kursgebühr 25 Euro
Entdecken Sie die Kraft des Atems! Tiefer Atem unterstützt unsere Gesundheit und bringt Balance in Körper und Geist. Wenn der Alltag uns die Luft raubt oder der Atem stockt durch Angst und Stress, müssen wir erst einmal tief durchatmen. Lernen Sie in diesem Kurs, wie sich durch sanfte Handgriffe Verspannungen und Blockaden lösen lassen, die das freie Atmen behindern. Dadurch können Sie Ihre Vitalität steigern und mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Ein harmonischer Atem hat die Kraft, uns zu beruhigen, zu beleben und zu stärken.
Anmeldung bis 08.02.26
Anmeldung hier